РОСБАЛТ

134 подписчика

Свежие комментарии

  • Странник
    У них в правительстве люди с несколькими гражданствами и нормально..... может им или крестик снять или трусы надеть :)Киев потребовал у...
  • Геннадий Бережнов
    Странное повествование. А если бы не заинтнресовались, то Фургал и далее бы плыл по течению и творил что хотел?«Дело Фургала»: в...
  • Серж Южанин
    Официальные струк...

Ученые назвали продукты, разрушающие суставы

Ученые назвали продукты, разрушающие суставы

Здоровье суставов зависит от рациона питания. Проблемы могут начаться, если, например, ежедневно употреблять в пищу шпинат, предупреждают эксперты, которых цитирует израильский портал Cursorinfo.

По словам специалистов, в составе шпината находится большое количество оксалатов, которые при соединении с кальцием костей образуют камни в почках и кристаллики соли в суставных капсулах.

Кроме того, негативное воздействие на суставы оказывают маринованные помидоры и огурцы, потому что в них много фосфатов и практически нет кальция.

Эксперты отмечают, что совсем отказываться от упомянутых продуктов не стоит, но употреблять их нужно умеренно, идеальный вариант — один раз в неделю.

 

Источник ➝

Картина дня

))}
Loading...
наверх