РОСБАЛТ

573 подписчика

Свежие комментарии

  • нина Щекотова
    Не "ветряная", а "ветренная"В Петербурге буде...
  • вылитый литой
    он взрывается и затухает по мановению властейПопова: Темпы вак...
  • Konstantin Петров
    Ну и что? Мои дети отдыхали в Крыму. Лагерь на 800 детей, треть переболела и прошла через местный карантин. Как прави...В лагере для дете...

Диетологи: Маринованные и соленые огурцы могут вызвать метеоризм, гипертонию и проблемы с почками

Диетологи: Маринованные и соленые огурцы могут вызвать метеоризм, гипертонию и проблемы с почками

Маринованные и соленые огурцы могут быть опасны для здоровья. Об этом рассказали специалисты по питанию, передает «Лента». Так, диетолог Джей Ковин напоминает, что один соленый огурец может содержать до 66 процентов дневной нормы натрия, необходимой взрослому человеку, но мало кто ограничивается одним огурцом, в результате чего организм получает переизбыток соли. В долгосрочной перспективе, отмечают медики, это чревато проблемами с почками и кровяным давлением, а также возникновением метеоризма. Кроме того, соленая пища повышает аппетит, и хотя в самих огурцах калорий мало, есть риск переедания другой пищи, чтобы побороть ложное чувство голода. Отдельно медики отмечают, что соленые и маринованные огурцы не заменяют свежие овощи.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх
,,